Поиск
RU

Медовые оладьи — ароматное утро в каждой ложке теста

Мёд в составе оладий делает их не только вкусными, но и более полезными: он заменяет сахар, снабжает организм ферментами, витаминами и натуральной энергией. Отличный выбор для сытного и мягкого старта дня.
0,00 ₼

🌞 Эти оладьи — не просто завтрак, а уют, тепло и здоровье в одном рецепте. Сладкий аромат мёда, мягкая текстура и золотистая корочка делают их любимым лакомством всей семьи.


🛒 Ингредиенты (на 3-4 порции):

🥚 Яйцо — 1 шт
🥛 Кефир (или йогурт) — 200 мл
🍯 Натуральный мёд — 2 ст. л.
🌾 Пшеничная мука — 180–200 г
🛢️ Растительное масло — для жарки
🧂 Соль — щепотка
🥄 Разрыхлитель — 1 ч. л.
🍋 Ванилин или цедра лимона (по желанию) — на кончике ножа


👨‍🍳 Как готовить:

  1. Смешайте жидкие ингредиенты
    В миске соедините яйцо, кефир и мёд. Перемешайте венчиком до однородности.

  2. Добавьте сухие компоненты
    Всыпьте муку, разрыхлитель, соль и ванилин. Перемешайте до получения густого, но текучего теста.

  3. Оставьте на 10 минут
    Дайте тесту постоять, чтобы разрыхлитель активировался и оладьи стали воздушными.

  4. Жарьте до золотистой корочки
    Разогрейте сковороду с небольшим количеством масла. Жарьте оладьи по 2–3 минуты с каждой стороны на среднем огне.

  5. Подавайте с мёдом, орехами, ягодами или сметаной
    Горячие оладьи особенно вкусны с ложечкой мёда поверх!